Druck raus, KOMFORTZONE REIN!

Vom Dienst nach Vorschrift zum Traumjob mit Leidenschaft: Unsere Expertin Carola Kleinschmidt weiß, wie uns dieser Wandel gelingen kann

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen

Chefs müssen unbequeme Entscheidungen zügig treffen – und ihren Mitarbeitern trotzdem Freiräume bieten. Bei dem steten Wechsel gilt es, einiges zu beachten

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet