MACH DICH LOCKER!

Mit zarten Griffen und gezielter Aktivierung des Bindegewebes bringen wir unsere Haut in wenigen Minuten in Bestform

Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND

In ihrem neuen Buch entdeckt Giulia Enders unseren Körper als vorbildlichen Problemlöser, auf den wir öfter hören sollten

Damit die „innere Hängematte“ uns weiter gut trägt

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Mit den Jahren fühlen wir uns zwangsläufig etwas steif. Das richtige Training hilft dann