Viele der unterschiedlichen Beschwerden lassen sich auf ganz natürliche Art lindern

Richtig ernähren

Beim Intervallfasten stellt sich oft die Frage: Was gebe ich meinen Körper in der Essphase? Die Ernährungs-Docs und Dr. Riedl haben die Antwort – mit diesen leckeren Rezepten aus ihrem Buch „Unsere Detox-Formel“ (ZS Verlag)

Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in Ihrem „Anti-Entzündungs-Kochbuch“, (Gräfe und Unzer) wie sich Gesundheit und Genuss alltagstauglich verbinden lassen

Expertin Dagmar von Cramm verrät, wie eine gesunde Ernährung uns unterstützen kann

Expertin Dagmar von Cramm verrät, wie Sie dank gesunder Ernährung viel selbst erreichen