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TOPRATGEBER
Schon 20 Minuten pro Woche soll uns
Bester Stress-Stopp
Lachen, gärtnern & Co.
UNSERE HERZENSSACHE
Tests dienen nicht bloß dazu, Wissen zu überprüfen und zu bewerten – man kann auch ausgezeichnet mit ihnen lernen. Nur wie genau macht man das am besten?
Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen
Sie aktivieren die Glücks-Hormone!