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MEDIZIN
Fließend mehr Kraft und Balance
Mit Schattenboxen oder dem �
Sandra Martin suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong. So fand sie ein neues Leben und auch eine neue Liebe
Das sind die neuen Fun-Fitness-Trends
Eine speziell entwickelte Technik aus Japan macht mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln
Muskeln, Ausdauer, eine gute Haltung: Pilates ist nicht ohne Grund gehypter denn je und kommt jetzt im Mix mit unterschiedlichen Workouts um die Ecke. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s
Fotos: www.shutterstock.com W enn der Mond in ...
Kurz, aber dafür intensiv, so lautet das neueste Zaubermittel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen
