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MEDIZIN
Fortbewegung im Wasser ist für Menschen eine der n
Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …
Funktionieren die körpereigenen Scharniere nicht mehr reibungslos, kommt es zu Schmerzen. Was dann helfen kann
Gluck, gluck , hurra! Wir lassen nicht nur die Glückshormone sprudeln
Wer schwimmt, ist ganz im Hier und Jetzt – deshalb tut ein Abtauchen im Meer unserer Seele so gut. Was können wir tun, um diesen Glücksbooster-Effekt noch zu verstärken?
Aktiv werden – geistig jung bleiben
Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart
