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Noch sind die Tage frostig und Sport im Freien nur etwas für wir
Das sind die neuen Fun-Fitness-Trends
Eine speziell entwickelte Technik aus Japan macht mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln
Eine spezielle Technik aus Japan macht uns mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln
Damit die „innere Hängematte“ nicht mehr durchhängt
Fit bleiben durch „japanisches Gehen“ Fotos: stock.adobe.com ...
Muskeln? Check! Ausdauer? Check! Top-Haltung? Check! Pilates ist nicht ohne Grund gehypter denn je und kommt jetzt im genialen Mix mit unterschiedlichen Workouts um die Ecke. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s
