Schmerzen einfach wegatmen

Von Anspannung bis Entspannung lässt sich alles über unsere Lungen steuern

„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich

Gelassen durch den Alltag

Der beste Schutz für Ihr Herz

Zwar ist die Krankheit nicht heilbar, doch die meisten Betroffenen können inzwischen besser mit ihr leben

Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun