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Dein Körper ist das lebenslange Zuhause für dein Ich – deshalb soll
Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...
Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen
Für mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge
Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden
Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten
