30 Tage Dankbarkeit üben

Wie wir zum glücklichsten Menschen der Welt werden können

Endlich Sommer! Und passend dazu wächst in vielen von uns die Sehnsucht, das Leben so richtig zu spüren. Bloß wie? Hier kommen jede Menge Tipps

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele

Was macht Menschen wirklich zufrieden? Wie schaffen es Paare, ewig zusammenzubleiben? Das fragte sich bella-Autorin Nadine Schönemann

Kann man Happiness lernen? „Ja“, sagen Experten für Positive Psychologie. Ihre Forderung: Glück als Schulfach. Gut so! Denn kleine feine Tricks, die das Leben in schwierigen Zeiten leichter machen, sollte man unbedingt beherrschen

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit