Kraft finden in der Natur, Neues wagen, den Geist anregen – fünf Ideen für inspirierende Kurztrips zum Jahresbeginn

Stefan Michalk ist seit 2006 Kleingärtner in der ...

Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen

Sie ist ein wunderbarer Gemütszustand: Freude. Wie wir es schaffen, mehr Glück und Leichtigkeit in unser Leben zu lassen

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Meins und das Hotel Riedlberg verlosen einen erholsamen Kurzurlaub