So macht es Mensch UND Tier Spaß!

Sportliche Aktivitäten sind prima, doch Rasse und Gesundheit spielen dabei auch eine Rolle

Man muss kein großer Sportler sein, um Freude an diesem entspannten Lauftrend aus Japan zu haben

Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene

Wie oft, wie lange? Diese Lauf-Tipps empfehlen Experten

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