Schlank ins neue Jahr mit Skinny-Pasta

Mit einem kleinen, aber wirksamen Kochtrick bringen uns unsere Lieblingsnudeln zum Wohlfühlgewicht

Brot macht dick? Stimmt nicht! Es kommt darauf an, was daraufliegt. Belegen Sie Ihre Schnitten mit Eiweißreichem und knackigem Gemüse. Dann lässt auch die Brotzeit am Abend die Pfunde schmelzen – und das mit ganz viel Genuss. Dazu schlürfen Sie unseren Kiloknacker-Eistee

3 × Sommernudeln

1 Pfund weg an 1 Tag

Feine Soßen, knackiges Gemüse und aromatische Kräuter geben unseren Nudel-Ideen das gewisse Extra. Da nehmen wir gerne eine zweite Portion

3 Kilo leichter