Warum wir MIEZE nie wecken sollten

Mit dem Kissen-Trick und weiteren Tipps – damit die Erholung nicht auf der Strecke bleibt

INTERVIEW

FUNK UHR-Experte Dr. Tim Patrick Kilchling klärt auf

War die Nacht wenig erholsam, halten Orang-Utans längere Schläfchen am Tag. Dafür bauen sie sogar spezielle Ruhelager.

Verreisen mit Hund und Katze – wie es stressfrei für Ihre Lieblinge bleibt

Mit 50, 60 und 70 Jahren: Forscher kennen die perfekten Strategien für eine erholsame Nachtruhe – und zwar in jedem Alter