So läuft unser Immunsystem nach Schummel-Tagen wieder zu Hochform auf

Die besten Saison-Gerichte für Ihre Abwehrkräfte

Wir trotzen der Infektsaison durch abwehrstarke Lebensmittel

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Einkaufen für die Gesundheit

Wir haben starken Einfluss auf unser Krankheitsrisiko – auch in der zweiten Lebenshälfte