Leicht verdauliche Gerichte, die dich gut ein- und durchschlafen lassen. So startest du morgens mit vollem Akku in den Tag!

Einige Aromen sind reinste Medizin. Woher sie stammen – und wie wir sie anwenden

Wenn es aus der Küche nach Kräutern und Gewürzen duftet, versammelt sich die ganze Familie schnell um den Esstisch. Diese raffinierten Rezepte werden alle überraschen

Im stressigen Familienalltag fehlt oft die Zeit für ausgewogenes Kochen. Dabei brauchen Kids viele Nährstoffe, um sich gesund zu entwickeln und den Tag voller Energie zu meistern. Die folgenden Rezepte sind bunt, fix zubereitet und stecken voller guter Zutaten. Darüber hinaus sind sie so lecker, dass sie kleinen wie gr0ßen Genießern schmecken.

DIE KÄLTE KANN KOMMEN!

Von zart geschmort bis raffiniert geschichtet – diese Gerichte sind einfach köstlich