Sollten Sportlerinnen anders essen?

RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST

CHRIS MICHALK IM INTERVIEW

Eiweißpräparate gehören zur Grundausstattung von Bodybuildern. Sie gelten als entscheidende Zutat für einen schnellen Muskelaufbau. Was sagt die Wissenschaft dazu?

Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...

Sport macht schön von innen und außen – wenn man das Workout mit einem smarten Beauty-Treatment kombiniert

Durch Sport und Ernährung