Herzensprojekt: Frauenherzen stärken

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft

Fit bis ins hohe Alter

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Fit bis ins hohe Alter

Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes

8 Tipps von TV-Star Nina Ruge