Besser leben mit Tinnitus

Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...

Hitze und Temperaturschwankungen sind oft Auslöser für Beschwerden. Gut, wenn Sie diese natürlichen Schmerz-Stopper kennen

Viele Studien zeigen es. Die Magie von Melodien kann sogar bei Alzheimer helfen

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

Grenzen setzen, leicht gemacht