Moderat bewegen, länger leben

Jede 8. Frau erkrankt

Wer regelmäßig unter Kreuzschmerzen leidet, lässt fast nichts unversucht. Doch es müssen weder teure Pilatesstunden noch aufwändiges Krafttraining sein. Schon einfaches Spazierengehen kann helfen.

Gesund & fit bis ins Alter

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !

Das verbessert unser Leben

Brustkrebs in der Schwangerschaft: Doch Isabella (35) gab nach der Schock-Diagnose nicht auf – und gewann