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AUS DER HAUSAPOTHEKE
Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
Das verbessert unser Leben
Krank im Urlaub? Lieber nicht! Doch neben Pflastern und Wunddesinfektion sollten ein paar Helferlein im Reisegepäck nicht fehlen. Und manches Hausmittel findet sich fast überall.
Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !
