„Hilfe, ich habe einen Fehler gemacht“

Diese fünf Verhaltensweisen sind oft unbewusst, verletzen aber andere

Grenzen setzen, leicht gemacht

Wir können nicht immer ein Herz und eine Seele sein. Umso wichtiger ist es, Zerwürfnisse anzugehen und nach Lösungen zu suchen

Ziemlich beste Verwandte

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen

Gerda Kowalleks Familienleben