Adieu, Stress-Pfunde!

1 Pfund weniger PRO TAG

DÜRFEN WIR VORSTELLEN

Überlisten Sie den Heißhunger und entdecken Sie Ihr Sättigungsgefühl

Fett verbrennen im Schlaf

Überlisten Sie den Heißhunger und entdecken Sie Ihr Sättigungsgefühl

Nicht das Abnehmen ist oft das Problem, sondern das Halten des Gewichts im Anschluss. Denn immer wieder gibt es Situationen, die den Jo-Jo-Effekt heraufbeschwören. Men’s Health hat sie entlarvt – und erklärt, wie du auf Dauer schlank bleibst