Jahrzehntelang leidet Franzi (36) unter schlimmen Panikattacken Geschafft! Ich habe meine Ängste im Griff

Schritt für Schritt überwindet sie ihre Angststörung

Damit aus der Unsicherheit keine ernste Erkrankung entsteht

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53), ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an

News, Tipps und besondere Fundstücke für Sie

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!