So kommen Sie endlich raus aus der Daueranspannung

Gesund oder krank, fit oder schlapp, fröhlich oder traurig: Hormone bestimmen, wie es uns geht. Was wissen wir über sie?

Gute Stimmung muss kein Glücksspiel sein. Spoiler: Wenn du deinen Körper und deine Hormon-Balance gut kennst, profitierst du in jeder Hinsicht

Auch wenn kaum jemand darüber spricht: Die Umbruch-Phase wirkt oft noch eine ganze Zeit lang nach

Während die Forschung sich immer noch über die Funktion von Dopamin im Gehirn streitet, führt der Botenstoff in der Popkultur ein erstaunliches Eigenleben. Was ist da los?

In belastenden Momenten greifen viele Menschen unbewusst zu Snacks. Warum sich der Appetit gerade dann meldet, welche Folgen das hat und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.