Alles bestens mit Bananen

Ersetzt man in einem Kuchenrezept den Haushaltszucker durch süßes Obst oder andere Produkte wie Agavendicksaft, klingt das erst einmal viel gesünder. Doch ist es das wirklich?

Süß oder pikant? Wie Sie mögen! Mit unseren Mini-Mahlzeiten stoppen Sie Hunger, verringern Ihre Ess-Mengen und nehmen rasch erfolgreich ab

Das Hausmittel der Woche:

FOTOS: SHUTTERSTOCK, ISTOCK.COM/EGAL Eiweiß ist weit mehr ...

Um auf langen Runden und im Rennen den Turbo zu zünden, braucht es den richtigen Brennstoff. Sechs Energielieferanten im Check.

So lecker und dabei rundum stärkend für unseren Körper: In Nüssen und Samen stecken jede Menge Vitalstoffe