Vorfahrt für Flocken

So lecker und dabei rundum stärkend für unseren Körper: In Nüssen und Samen stecken jede Menge Vitalstoffe

Nie gab es so viele Alternativen zu Kuhmilch wie heute – doch sind Hafer-, Mandel-,Sojadrink & Co. wirklich gesünder? Herstellung, Inhaltsstoffe, Geschmack, Verträglichkeit: Wir machen den Check

Kühlschrank-Trick für die Darmgesundheit

Kühlschrank-Trick für die Darmgesundheit: Die unverdaulichen Ballaststoffe hemmen nicht nur Entzündungen. Hier mehr darüber

Getreide – mal nicht zum Essen, sondern als Power-Pflege

Vital-Küche Hafernudeln mit Thunfischsoße Fotos: ...