Bauch-weg-Suppen zum Schlanklöffeln

Deftige Aufläufe, cremige Soßen, erste Lebkuchen … Der Herbst bringt viel Genuss, aber eben auch viele Kalorien. Katastrophe für die Figur? Nein! Kein Problem, wenn man das Konto schnell wieder ausgleicht

Diese Gerichte machen satt und knacken die überflüssigen Kilos. Besonders lecker mit Hack, Linsen oder Nudeln

Ideal für den Feierabend

Von mediterran bis herzhaft-deftig: Diese Rezepte ohne Fleisch zeigen, wie köstlich Gemüse aus dem Suppentopf ist

Mit diesen einfachen One-Pot-Gerichten wird Kochen zum Kinderspiel

So hilft die scharfe Schote beim Abnehmen