Genießen erlaubt

Farbenfrohes Schüsselglück

Feine Soßen, knackiges Gemüse und aromatische Kräuter geben unseren Nudel-Ideen das gewisse Extra. Da nehmen wir gerne eine zweite Portion

Die mediterrane Küche ist gesund und lässt die Pfunde purzeln. Gemüse kommt dabei immer auf den Teller. Statt tierischer Fette versorgt Olivenöl uns mit wichtigen Fettsäuren. Dazu kommen proteinreiche Lebensmittel, die sättigen und den Kalorienverbrauch erhöhen

Brot macht dick? Stimmt nicht! Es kommt darauf an, was daraufliegt. Belegen Sie Ihre Schnitten mit Eiweißreichem und knackigem Gemüse. Dann lässt auch die Brotzeit am Abend die Pfunde schmelzen – und das mit ganz viel Genuss. Dazu schlürfen Sie unseren Kiloknacker-Eistee

Knusprige Maultaschen Zutaten für 4 Personen: • ...

Pfannkuchentorte mit Räucherfisch Zutaten für 4 Portionen: ...