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Mittagessen-Rezepte
Servieren wir Proteine aus z. B. Räuchertofu, Skyr o
servieren wir winterliches Soul-Food mit Sauerkraut, Rosenkohl und Wirsing
gibt´s sättigendes Eiweiß aus Kichererbsen, Ei und Hüttenkäse für den perfekten Start
Titelrezept
Genießen wir den Geschmack des Winters, z. B. mit Wurzelgemüse und Grünkohl!
Der Jahresbeginn steht ganz im Zeichen der veganen Ernährung. Entdecken Sie, wie vielseitig eine pflanzliche Kost sein kann und genießen Sie ausgewogene Gerichte vom Klassiker der Hausmannskost über alltagstaugliche Leckerbissen bis hin zur aromatischen Urlaubsküche. Eines haben alle Rezepte wie immer gemeinsam: Sie sind geschmacklich echte Highlights. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Alles im Thermomix®, alles im Griff 00 50 std : min PRO PORTION: 738 KCAL | 65 G E | 43 G F | 25 G KH ZZGL. 1 STD. RUHEZEIT ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN FÜR DIE SPIESSE ★ 1 Knoblauchzehe ★ 100 g BBQ-Soße ★