Als seine Frau mit ihm Schluss machte, war das für unseren Leser der Anfang: Er trennte sich von schlechten Angewohnheiten und entwickelte eine gesündere Beziehung zum Thema Bewegung. So erging es ihm

RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Die Lady leidet unter starken Gewichtsschwankungen – schuld daran sind ihre ständigen Crash-Diäten …

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern

Eine Studie zeigt: Um das Krankheitsrisiko zu senken, sind weniger nötig als gedacht