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Eine Studie zeigt: Um das Krankheitsrisiko zu senken
Neue Erkenntnisse der Wissenschaft
Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?
Wie Mikronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn wirksam schützen
Für mehr innere Ruhe
Das verbessert unser Leben
Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!