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OP und Botox? Brauchen wir nicht! So lassen uns clevere Pflege, Schimmer-Lidschatten und der Wimpern-Trick strahlen

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Yoga ist der Anti-Stress-Sport Nummer eins, macht zudem fitter, stärker und beweglicher. Auch als Ausgleich und Ergänzung zu Outdoorsport wie Wandern, Biken oder Klettern eignen sich die fließenden Positionen optimal. Wie das mit der Power aus sanften Bewegungen funktioniert und wie du auch mental von Yoga profitierst, erfährst du hier.

WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN

DARF MAN SICH ZWISCHEN KRISEN IN DER WELT ETWAS (VERMEINTLICH) SO PROFANEM WIE BEAUTY UND WELLNESS HINGEBEN? UNBEDINGT, SAGT UNSERE AUTORIN UND ERKLÄRT, WARUM GENUSS KEIN LUXUS, SONDERN NOTWENDIGKEIT IST