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GEGEN DOPPELKINN, MARIONETTEN-LOOK …
Natürliches Lifting
Fit mit Faszientraining
8 Seiten Medizin- Spezial
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
Muskeln? Check! Ausdauer? Check! Top-Haltung? Check! Pilates ist nicht ohne Grund gehypter denn je und kommt jetzt im genialen Mix mit unterschiedlichen Workouts um die Ecke. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s
Das sind die neuen Fun-Fitness-Trends
Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem