JETZT ERST RECHT

NACH DEN SAISON-HIGHLIGHTS IM SPÄTSOMMER LOHNT SICH OFT EINE ETWAS RUHIGERE PHASE IM HERBST. EINBLICKE, TRAININGSPLÄNE UND TIPPS.

NACHWUCHSFÖRDERUNG IN DEUTSCHLAND

In der kalten Jahreszeit muss sich das Bike speziellen Herausforderungen stellen. Wir zeigen die besten Tuning-Maßnahmen für kleines Geld.

Mit einem strahlenden Herbst endete die Oldtimer-Saison 2025. Viele Klassiker verschwinden jetzt in schützenden Garagen und Hallen. Wie aber bringt man das rollende Kulturgut sicher über den Winter?

Worauf zu achten ist, wenn sich der Sommer verabschiedet: Mit diesen neun Sprüchlein zum Merken kommen Sie sicher durch die Saison.

NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN