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TABU-THEMA
Fast jeder Mensch liebt Süßkram und Fast-Food. Der Schokoriegel von
CHRIS MICHALK IM INTERVIEW
RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST
Verbote waren gestern, heute ist genussvolles Essen erlaubt
Dürfen wir vorstellen
ZEIT-ODER BERGFAHRER? ROULEUR ODER SPRINTER? WO LIEGEN DIE EIGENEN STÄRKEN UND SCHWÄCHEN – UND WIE VERBESSERT MAN DIE EINEN UND MINIMIERT DIE ANDEREN? ANALYSE, ERNÄHRUNGSTIPPS UND TRAININGSPLÄNE.
Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...