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FITNESS
Beim Intervallfasten wird nur in einem bestimmten Zeitfenster
1 Pfund weg pro Tag
Entschleunigung für Körper und Seele
Unterstützt während der Wechseljahre
Gerade in Zeiten überall verfügbarer Snacks kann der gezielte Verzicht auf Nahrung sich lohnen. Denn er hilft bei der Regeneration der Zellen – so lässt sich etwa die biologische Uhr zurückdrehen
Ohne lästiges Kalorienzählen und Verbote purzeln die Pfunde bei dieser Sommer-Diät fast von allein