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Fitness
Teil 4: Schnelligkeit
Mit Schnelligkeit ist nicht n
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
Kurz, aber dafür intensiv, so lautet das neueste Zaubermittel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen
KURZ, HART, EFFIZIENT: DAS IST DAS HIGH-INTENSITY-INTERVALL-TRAINING. MARTIN GIBALA IST EINER DER WELTWEIT FÜHRENDEN EXPERTEN. DAS INTERVIEW, HINTERGRÜNDE, TRAININGS-PLÄNE & -TIPPS.
Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen
Mit der richtigen Technik durch jede Kurve surfen! Wir zeigen dir, worauf es ankommt – von Blickführung bis Linienwahl.
TOPFIT AM TAG DES SAISONHIGHLIGHTS
