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Trainigs-Apps? Ernährungsplan? Pilates? No Way! Die Fitness-Strategie von Henri
WOHLFÜHLEN
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...
Egal ob Ernährung, Medizin oder Fitness – wir liefern Ihnen aktuelle Erkenntnisse und spannende Ergebnisse aus der Wunderwelt der Wissenschaft.
Ohne Schwips und Zucker, dafür mit extravielen Nährstoffen – und ganz viel Genuss!
Four-Cross-Weltmeister und City-Downhill-Star Tomáš Slavík (37) zeigt seine dünne Krankenakte und spricht über tiefe Kniebeugen, Bier und Körpergefühl.
… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme