Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden

Entspannung für Körper und Geist

Kräftig, nährstoffreich und voller Geschmack: Wintergemüse liefert Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die unser Immunsystem stärken und Energie spenden. So werden die oft unterschätzten Klassiker zu wahren Gesundheitsstars der kalten Jahreszeit

Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen

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