Kleine Auszeit – große Erholung

Träumen wir nicht alle von einem Höchstmaß an Freiheit? Das heißt aber oft auch, Komfortzonen zu verlassen und über unseren Schatten zu springen

Mit nur 25 Jahren erhält Julia Stemmler die Diagnose einer seltenen Krebsart – und entscheidet sich, ihrem Körper zu vertrauen. Heute nutzt sie die Kraft des Atems, um anderen zu zeigen, wie Heilung und innere Ruhe beginnen können

Kreuzfahrten bieten mehr als Buffets und Sonnenuntergänge. Yoga an Deck, Spa mit Meerblick, Kajak im Eis: Schiffe werden jetzt zu schwimmenden Retreats für Körper und Seele

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

Behandlung, Atmosphäre, Anwender