In uns steckt ein Wissen, das leiser, aber oft klarer spricht als jede Logik. Wenn wir lernen, diesem GEFÜHL ZU VERTRAUEN, finden wir Wege, die wirklich zu uns passen

Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:

Sie ist ein wunderbarer Gemütszustand: Freude. Wie wir es schaffen, mehr Glück und Leichtigkeit in unser Leben zu lassen

Brain-Computer-Interfaces (kurz BCI) schaffen eine direkte Verbindung zwischen Gehirn und Technik. Was wie Science-Fiction klingt, hält langsam Einzug in die Realität.

Die besten Tipps für mentale Fitness

Gesünder, sportlicher und ein sieben Jahre jüngeres Gehirn