Hör auf dein Bauchgefühl! Wer lügt, schaut zur Seite! Voll hysterisch, typisch Frau! Jeder kennt diese kleinen Faustregeln, an denen wir uns durchs Leben hangeln. Aber wie viel Wahrheit steckt in ihnen? wdw hat sie auf den wissenschaftlichen Prüfstand gelegt …

Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Übergewicht, Sucht, gescheiterte Neujahrsvorsätze: Oft geben wir mangelnder Selbstkontrolle die Schuld – doch so einfach ist es nicht. Wie man mit mehr Leichtigkeit an seinen Zielen dranbleibt.

Denkfehler vermeiden, gut überlegen, die richtige Antwort finden: Das wollen wir bei Logikaufgaben ebenso wie bei den großen Lebensfragen. Aber wie genau schafft man es, falschen Schlüssen zu widerstehen?

Obwohl Pulsmesser und Powermeter im Leistungssport gang und gäbe sind, setzen einige Spitzenathleten dennoch bewusst auf ein Training nach Gefühl. Wir verraten, wie die intuitive Trainingssteuerung gelingen kann.

Bilder aus dem Unbewussten können uns helfen, Probleme zu lösen, zum Beispiel in der Partnerschaft oder im Berufsleben. So nutzen wir sie