Fünf simple Regeln, um mit anderen Menschen nicht nur oberflächlich ins Gespräch zu kommen

Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – doch im Trubel des Alltags verlieren wir sie manchmal aus dem Blick. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue Kontakte aufbauen

Die Kraft des Verzeihens

Sogenannte People Pleaser wollen von allen gemocht werden und stellen dafür eigene Bedürfnisse zurück. Warum tun sie das, und wie können sie mehr für sich selbst sorgen?

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können wahre Glücks-Tankstellen sein

Ein Problem gerade von Senioren: Um einen herum wird es – durch Tod oder Krankheit Nahestehender – immer einsamer …