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GESUNDHEIT
Wer dauerhaften Groll hegt, schadet am
Für mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen
Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen
Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun
Gelassen durch den Alltag
Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?
Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!