Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
ÜBUNGEN ZUM SAMMELN
Der Yoga-Baum stärkt effektiv die t
Sanfter Flow für jeden Tag
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
So fängt der Tag doch prima an! Mit dieser Yoga Übung werden schnell alle Kräfte im Körper aktiviert. Dafür die zwölf ineinander übergehenden Positionen des Sonnengrußes am besten mindestens dreimal nacheinander wiederholen. Also ab auf die Yogamatte und los geht’s
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
