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ÜBUNGEN ZUM SAMMELN
Der Yoga-Baum stärkt effektiv die t
Diese Übungen zum Nachmachen helfen, in stressigen Phasen wieder mehr Balance und seelisches Gleichgewicht zu finden
Damit die „innere Hängematte“ nicht mehr durchhängt
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
Fit mit Faszientraining
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
