Fit und vital dank Kirs chen

Nur noch kurz im Rampenlicht: Die violetten Früchte machen den Herbst noch einmal süßer – und liefern dabei wertvolle Nährstoffe

Herrlich, wenn etwas, das so köstlich schmeckt, dem Körper auch noch so guttut wie reifes Obst aus sonnigen Gefilden

Das Hausmittel der Woche:

Äpfel sind nicht nur lecker und verhältnismäßig günstig, sondern auch reich an Polyphenolen

Die erstaunliche Heilkraft von Obst und Gemüse

Welches es ist und wie auch weitere wichtige Vitalstoffe Ihnen helfen, den Herbst ohne Infekt zu genießen