Lasst uns öfter mal Luftsprünge machen!

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor

Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53), ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an

WOHLFÜHLEN

BARBARA KLEIN freut sich aufs Älterwerden – und hat mit 59 Jahren mehr Power denn je. Die Fitness-Ikone und Flexi-Bar-Erfinderin aus München spricht über Darmgesundheit, einen Neubeginn und späte Liebe

Eine Fake-Ehe, Augenkrankheit, Burnout – Patricia Bollwahn (66) hat viel eingesteckt. Und erfand sich in Spaniens Süden noch mal ganz neu

Wenn Krisen stärker machen