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DIÄT
6 Kilo weg in 1 Woche
Dieser Wandlungsk�
Diese Gerichte machen satt und knacken die überflüssigen Kilos. Besonders lecker mit Hack, Linsen oder Nudeln
4 Kilo weg
Deftige Aufläufe, cremige Soßen, erste Lebkuchen … Der Herbst bringt viel Genuss, aber eben auch viele Kalorien. Katastrophe für die Figur? Nein! Kein Problem, wenn man das Konto schnell wieder ausgleicht
Jede Woche 1 Kilo weniger
Ob mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch – unsere Wohlfühlgerichte zum Löffeln sind vielseitig, machen satt und schmecken einfach herrlich
Linseneintopf mit Schinken Pikant mit Chili Zutaten ...