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Ein verkürzter Hüftbeuger kann der Hauptgrund für Probleme in
Ob direkt am Schreibtisch oder auf der Yogamatte: Wird der größte Hüftbeuge-Muskel unseres Körpers regelmäßig gedehnt, verschwinden viele Beschwerden ganz nachhaltig
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
GUTES HILFSMITTEL Übungen auf dem Gymnastikball aktivieren den ...
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
